Как можно навсегда избавиться от интернет зависимости 19 Мар 2021

Приветствуем вас, наши дорогие читатели! О таком явлении, как «компьютер» знают все. О компьютерной или интернет зависимости осведомлены немногие. Что это, чем опасно такое состояние и как избавиться от интернет зависимости? Об этом побеседуем сегодня.

Читать полностью »

Основные методы избавиться от страха и тревоги 19 Мар 2021

Приветствуем вас, наши дорогие читатели! Страх и чувство тревоги – это нормальные человеческие реакции, которые помогают ему вовремя заметить опасность и избежать ее. Однако в современном мире, полном стрессов и ежедневного напряжения, состояние страха или тревоги могут возникать даже при отсутствии угрозы со стороны внешней среды.

Читать полностью »

Как перестать нервничать: несколько советов для обретения спокойствия 19 Мар 2021

Здравствуйте, дорогие гости блога! Сроки сдачи проекта летят в тартарары, коллеги не выполняют свои обязанности, из-за которых вы не можете приступить к своей работе, кто-то из близких не может собраться, а у вас самолет улетает через 40 минут и другие ситуации, когда ваша нервозность выходит из-под контроля, и вы начинаете «крушить» все и всех. Сегодня в нашей статье мы поговорим о том, как успокоиться и перестать нервничать.

Читать полностью »

Основы развития самодисциплины: приучаем себя к пунктуальности 19 Мар 2021

Приветствуем вас, наши дорогие читатели! Мы часто говорим с вами о достижении успеха, о развитии тех или иных качеств или о повышении личной эффективности, но ни один из этих пунктов не возможен без самодисциплины. Сегодня в своей статье мы расскажем, что значит развитие самодисциплины и почему это важно.

Читать полностью »

Ничего не хочется: диагноз или временное помешательство 19 Мар 2021

Ничего не хочется: диагноз или временное помешательство
Доброго времени суток, дорогие читатели! Как-то в сентябре на нас нахлынула осенняя депрессия. Двое выходных подряд мы не выходили из дома, хандрили, смотрели телевизор, и даже не брали телефон в руки. Лежали в кровати, смотрели телевизор и ели. Когда наступили следующие выходные, мы поняли, что дальше так продолжаться не может. Стали искать ответы: Что предпринять, если ничего не хочется делать? Как взбодрится и начать действовать? Чем мотивировать себя?

Читать полностью »

Как распределить трудовые отношения в семье 19 Мар 2021

Как распределить трудовые отношения в семье

Здравствуйте, дорогие читатели! С начала истории складывалось такое определение, что мужчина – это добытчик и опора в семье, а женщина – хранительница домашнего очага, воспитатель подрастающего поколения и создатель теплой домашней атмосферы, что позволяет мужу чувствовать себя счастливым.

Читать полностью »